Es necesario hacer un contrato de trabajo remoto no con el cliente o empleador, con tu familia, donde diga que vas a trabajar durante determinado horario para mantener el foco y ser más productivo.

Cómo sobrevivir al trabajo remoto:

Intervienen muchas situaciones entre ellas el lenguaje hablado vs el lenguaje escrito, tengamos en cuenta que las expresiones faciales que se pierden, el lenguaje hablado y escrito es diferente, como se menciona en el libro los Cuatro Acuerdo de Miguel Angel Ruiz, 1ro se impecable con tus palabras, 2do NO tomes nada personal, 3er no asumas ni adivines, atreverse a preguntar y no suponer, 4to haz lo mejor que puedas, lo máximo.

Software colaborativo fundamental para teletrabajo:

Correo electrónico: es el punto de entrada y más básico del mundo a nuestra organización, se hace esencial escribir lo más claro posible y utilizar palabras clave para luego poderlo encontrar la información.
Manejo de documentos: tener una suite integrada facilita el trabajo colaborativo permitiendo la edición de varios miembros, un ejemplo es mediante Google Docs.
Gestión de proyectos: Mapear los post-it nos acerca del mundo físico al digital para organizar las tareas que se mueven por estados durante el proceso de cualquier proyecto, un ejemplo de herramienta es Trello o Jira.

Equilibrio entre trabajo y familia al teletrabajar:

Generar rutinas y definir horarios, crear un espacio único de trabajo, fines de semana para desconexión y descanso mental, uso y actualización de herramientas digitales como calendarios, etc. Monitorear la estabilidad emocional de la familia o con las personas de convivencia, estabilidad emocional personal mediante cuidado permanente.